Ieri sera si è svolta la seconda serata dedicata alla psicologia organizzata nel comune di Varmo. Uno dei temi che ho deciso di portare è stato l’ipersensibilità. O meglio: il mio obiettivo era quello di aiutare i presenti in sala a cogliere come l’essere sensibili, da molti visto come un limite, sia in realtà una […]
autostima
Le persone sensibili hanno una marcia in più – recensione libro
Libro decisamente consigliato a tutti coloro i quali sentono di essere molto sensibili e non riescono a vederne il lato positivo. L’autore, anch’egli ipersensibile, ha lavorato sempre nella direzione di aiutare le persone con sensibilità spiccata ad accogliersi e accettarsi per questa caratteristica, anzichè combatterla. I 3 punti che mi hanno colpito di più:L’ipersensibilità è una DOTE […]
Nuovo corso per comprendere sè e migliorare le proprie relazioni
Nuovo ciclo di 6 incontri a partire dal 12 ottobre 2016 a Codroipo per comprendere come funzioniamo e cosa accade quando entriamo in relazione con gli altri
Come far valere chi sono
Per comprendere come fare per far valere chi sono è indispensabile iniziare ad affermare sè stessi. In questo articolo vediamo come fare
La fiducia in sé stessi
Quando nella vostra quotidianità vi capita un imprevisto o dovete affrontare una situazione per voi nuova ciò che viene messa alla prova è la fiducia in voi stessi.
Come nasce una bassa autostima
In questo articolo riassumo brevemente in che modo si origina una bassa autostima e offro alcuni consigli su come migliorarla.
Siate affamati, siate folli
Il 12 giugno 2005 Steve Jobs tenne un discorso ai laureandi che divenne famoso in tutto il mondo per la sua chiarezza, semplicità e profondità.Tale discorso terminava appunto con la frase e il consiglio “Siate affamati, siate folli” e vediamo insieme cosa significa.
Gruppo per adolescenti
2 edizione del gruppo SOS Crescita per ragazzi delle scuole medie e primi anni delle superiori (11-14 anni).
Il gruppo è stato pensato per ragazzi e ragazze che durante l’anno hanno incontrato qualche difficoltà relazionale a scuola o in famiglia, che non hanno molta fiducia nelle proprie capacità e/o che faticano a gestire le emozioni (ansia, paura, tristezza, rabbia).
Come affrontare la paura del giudizio degli altri
Oggi voglio parlare in particolare dell’ansia che molte persone percepiscono all’interno delle relazioni con gli altri causata spesso dal timore del loro giudizio chiamata appunto ansia sociale, indicando come è possibile affrontarla.
Come si sviluppa la personalità? Il bambino che sono stato
Come si sviluppa la personalità? Quanto realmente la nostra infanzia e adolescenza influenza ciò che siamo oggi? Cercherò di dare qualche semplice risposta a queste complesse domande utilizzando la teoria dell’Analisi Transazionale.