Stavo cercando un libro da leggere in questa quarantena e, tra i consigliati su Amazon, leggo “La rana bollita. Una storia d’ansia, attacchi di panico e cambiamento”. Noto che è un libro autobiografico, quasi un diario e decido di iniziarlo. Lo scarico da Kindle Unlimited ed inizio a leggerlo. Tra l’altro in questo periodo di […]
introverso
I doni dell’imperfezione (Brené Brown)
Il titolo di questo libro mi ha incuriosito fin dall’inizio e, da buona ex perfezionista, ho voluto approfondire quali risorse si nascondessero dietro all’imperfezione. Brené Brown è una docente di sociologia all’Università di Houston e ha dedicato la propria carriera alla ricerca nel campo della vergogna, della paura e della vulnerabilità. Oltre a questo meraviglioso […]
Protetto: Ascolta l’audio della serata sul “Potere degli introversi”
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La psicologa risponde: Giulia e la paura di essere troppo chiusa in sè
Giulia è una giovane donna che ha pochi amici ma con cui condivide molte cose, ha un lavoro che le da soddisfazione ma troppo spesso si sente afflitta per una questione: crede di essere troppo chiusa e asociale. Fin da bambina sentiva il bisogno di isolarsi talvolta per stare in contatto con sè stessa, cosa che […]
Hai un figlio introverso? Qualche consiglio
Una volta Mark Twain raccontò la storia di un tale che aveva girato tutto il mondo alla ricerca del più grande generale di tutti i tempi. Informato che colui che cercava era già morto e salito in cielo, l’uomo arrivò fino alle porte del Paradiso per vederlo. San Pietro gli indicò un tizio dall’aria semplice.“Non […]
Quiet – Il potere degli introversi
Il sottotitolo di questo libro recita : il potere degli introversi in un mondo che non sa smettere di parlare.Se sei una persona introversa o hai un partner o figlio introverso ti consiglio la lettura di questo libro poiché riporta storie di vita vera, ricerche scientifiche e pensieri interamente rivolti a dare sostegno, importanza e […]
Il temperamento determina il nostro destino?
Credo abbia sentito spesso anche tu frasi del tipo “Sono fatto così, non posso cambiare”, oppure in senso ancora più negativo “Sono fatto male, sono nato sbagliato” intendendo che un aspetto del proprio carattere sia immodificabile.Ma è davvero così?