Diventare mamma è un’esperienza dirompente: sei chiamata ad affrontare molte emozioni, vissuti e cambiamenti sia fisici che mentali e una delle cose fondamentali è poter avere una rete di persone su cui contare e che possano fornire un supporto. In un periodo in cui la solitudine, purtroppo, viene richiesta dalla situazione di pandemia ho pensato […]
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Psicobooks: Primogeniti, mediani, ultimogeniti
Oggi ti propongo una lettura che ho trovato davvero interessante: “Primogeniti, mediani, ultimogeniti…Come l’ordine di nascita influenza il carattere e la personalità di un bambino” di Michael Grose, scrittore australiano esperto in dinamiche educative e familiari. È un argomento che solitamente non viene affrontato nei vari corsi di psicologia all’università, o perlomeno io non l’ho […]
Perché il mio bambino non dorme?
Arrivi a casa dall’ospedale col tuo bimbo che finora è sembrato tranquillo e dormiglione ma ti accorgi subito che non dorme come ti aspettavi: si sveglia molto spesso, a volte sembra agitato e altre volte piange dalla stanchezza ma non si addormenta da solo. Come mai? Prima di pensare di essere un neogenitore sfortunato perché […]
8 frasi da non dire ad una neo-mamma
Tranne rari e fortunatissimi casi, è ovvio che no! È fisiologico il risveglio per mangiare o per altri bisogni. E sicuramente quel “TI” è fuorviante: non è che mi fa un dispetto a non dormire! L’affetto e il contatto non sono un vizio. Un vizio è fumare, è giocare d’azzardo ma non di certo essere […]
Webinar per future e neo-mamme
In partenza nuovi webinar gratuiti dedicati stavolta al mondo della psicologia perinatale, un mondo a cui mi sono avvicinata nell’ultimo anno e mezzo grazie ai cambiamenti che la mia Angelica ha portato nella mia vita privata ma anche professionale. Ho deciso, quindi, di continuare a formarmi e a studiare per poter essere d’aiuto alle future […]
Migliori libri sulla maternità e il post parto
Diventare genitori, si sa, è un’esperienza dirompente! Porta con sé emozioni come la gioia e la sorpresa ma anche timori, paure, ansie. Soprattutto la futura mamma (ma sempre più spesso anche i papà!) sente il bisogno di raccogliere informazioni sul parto, l’allattamento, sugli oggetti che potranno servire e su come creare un buon legame col […]
Vorrei che il mio partner/parente andasse dallo psicologo: come fare?
Accade molto spesso: vedo un problema in un figlio, un genitore, un partner e vorrei che andasse dallo psicologo. Che faccio? Chiamo io per lui/lei. Perché è sconsigliato Una delle regole fondamentali per poter accedere ad un percorso psicologico è che sia la persona stessa a prendere il contatto col professionista scelto, meglio ancora se […]
I miti che circondano la maternità: sfatiamoli!
Molti sono i miti che circondano la maternità e in pochi parlano delle difficoltà che molte mamme devono affrontare. Gravidanza e maternità sono circondate da un’aura di estrema felicità e positività ma, essendo un’esperienza che rivoluziona la vita della coppia, porta con sé molte più emozioni di quante si pensi. Ed è bene poterle esprimere […]
Libri per genitori consapevoli
Chi mi conosce sa che tra pochissimo mi accingerò a vivere uno dei momenti più intensi nella vita di una donna (e di una coppia): la maternità! Ho sentito così l’esigenza di informarmi su ciò che mi aspetterà e su come impostare fin dai suoi primi mesi di vita una relazione che possa essere di […]