Diventare mamma è un’esperienza dirompente: sei chiamata ad affrontare molte emozioni, vissuti e cambiamenti sia fisici che mentali e una delle cose fondamentali è poter avere una rete di persone su cui contare e che possano fornire un supporto. In un periodo in cui la solitudine, purtroppo, viene richiesta dalla situazione di pandemia ho pensato […]
Serate e Corsi
Incontri online estivi
Quest’anno ho deciso di accompagnare mamme in dolce attesa e neomamme attraverso tre incontri che avete scelto sul mio profilo Instagram “Eleonora Rinaldi psicologa”. Come saprà chi mi segue da un pò, ho deciso di occuparmi di parto, post parto e sonno del neonato, oltre alla clinica che continuo a praticare nel mio studio e […]
Webinar gratuiti: Vivere serenamente gravidanza, parto e post parto
Sono molto felice di presentarvi questi tre incontri interamente gratuiti rivolti alle mamme in dolce attesa e alle neo-mamme che desiderano saperne di più su alcuni degli argomenti che interessano gravidanza, parto e post parto. Sulla piattafprma Zoom mercoledi 2-9-16 febbraio dalle ore 10.00 per un’ora. 2 febbraio – Gravidanza Quali sono i cambiamenti psicologici […]
MAMMA Lab
Diventare mamma è un’esperienza dirompente: sei chiamata ad affrontare molte emozioni, vissuti e cambiamenti sia fisici che mentali e una delle cose fondamentali è poter avere una rete di persone su cui contare e che possano fornire un supporto. In un periodo in cui la solitudine, purtroppo, viene richiesta dalla situazione di pandemia ho pensato […]
Webinar per future e neo-mamme
In partenza nuovi webinar gratuiti dedicati stavolta al mondo della psicologia perinatale, un mondo a cui mi sono avvicinata nell’ultimo anno e mezzo grazie ai cambiamenti che la mia Angelica ha portato nella mia vita privata ma anche professionale. Ho deciso, quindi, di continuare a formarmi e a studiare per poter essere d’aiuto alle future […]
Webinar “Imparare ad accogliersi: esercizi per coltivare l’autostima”
Tutti noi vorremmo avere una buona stima di noi stessi, essere soddisfatti di ciò che facciamo e avere relazioni sane con gli altri. Accade però che alcuni pensieri possano disturbare la nostra serenità e risultare critici e svalutanti verso ciò che siamo e facciamo. Come mai accade? Quali sono i pensieri che invece ci aiutano […]
Webinar “Ansia e Pensieri negativi”
L’ansia intensa è uno dei disagi della nostra epoca e spesso le persone ritengono che sia patologica a prescindere o che per risolvere una difficoltà legata all’ansia cui si debba lottare contro, evitarla, rimuoverla. Cosa accade però se cerchiamo di controllare in ogni modo i nostri contenuti interiori? Ciò che succede è un aumento degli […]
VICINI MA NON TROPPO: come porre confini sani nelle relazioni
Il 18 settembre ho partecipato con piacere ad un’intervista assieme a Matteo Neroni del podcast Liberamente, in cui abbiamo affrontato il tema dei limiti nelle relazioni. Il titolo era “Vicini ma non troppo: come creare e mantenere confini sani nelle relazioni”, un tema davvero interessante. Se non hai potuto partecipare, ti riassumo in questo post […]
6 anno del Corso di Psicologia presso l’UTE di Rivignano
Da 6 anni ho il piacere di condurre il corso di Psicologia presso l’UTE di Rivignano, una realtà davvero attiva dal punto di vista culturale e sociale. Ogni anno il numero di iscritti è via via aumentato, tanto da aver dovuto creare delle liste d’attesa! Questo mi ha reso davvero felice ed è indice del […]
3 tecniche per affrontare l’ansia – 28 maggio 2018
Se sei approdato su questa pagina significa che in qualche misura hai provato o stai provando ansia e vorresti che fossi tu ad avere il potere su di lei e non viceversa.Bene, ho una buona notizia per te: è possibile!L’ansia è un fenomeno che entro certi limiti è funzionale e utile. Quando però hai il […]