Liberati dalle catene che ti impediscono di essere te stesso

catene

Oggi voglio raccontarti una storia che ho letto recentemente.Durante uno spettacolo al circo, un elefante mette in mostra il suo enorme peso, la sua impressionante massa corporea e la sua potenza. Dopo lo spettacolo, però, se ne sta sempre quieto con la zampa incatenata ad un paletto. Niente fa pensare alla sua forza. Il paletto […]

Gruppo per adolescenti

2 edizione del gruppo SOS Crescita per ragazzi delle scuole medie e primi anni delle superiori (11-14 anni).

Il gruppo è stato pensato per ragazzi e ragazze che durante l’anno hanno incontrato qualche difficoltà relazionale a scuola o in famiglia, che non hanno molta fiducia nelle proprie capacità e/o che faticano a gestire le emozioni (ansia, paura, tristezza, rabbia).

Mollare la presa da ciò che ci fa soffrire

Ciò che spesso ci fa soffrire sono le convinzioni e i pensieri che nutriamo su noi stessi, sugli altri che ci circondano e sulla vita in generale. Ci sentiamo controllati e a volte ingabbiati da restrizioni che, se dovessimo mollare, ci porterebbero a provare senso di colpa ed inadeguatezza. A lungo andare tutto ciò può diventare intollerabile e portare a disagi e disturbi di carattere psicologico come ansia, depressione e pensieri intrusivi e critici.