Invitata dalla sezione di Camino dei donatori di sangue, il 26 ottobre alle 20.30 parlerò nuovamente di due temi particolarmente cari: l’ipersensibilità e l’ansia sociale. Vedremo chi sono gli ipersensibili, cosa accade quando si cresce con l’idea che essere sensibili equivalga ad essere deboli e termineremo con la descrizione tramite esempi dell’ansia sociale. Ore 20.30 presso […]
ansia sociale
Psico Books: L’arte di stare con gli altri

Oggi vi parlo di un libro dedicato a chi desidera lavorare sulla propria timidezza e ansia nelle relazioni “L’arte di stare con gli altri” di Morschitzky e Hartl.Spesso in questo blog abbiamo parlato di ansia sociale e paura del giudizio altrui, fenomeni molto diffusi e che causano spesso sofferenza e disagio.Questo libro offre una prima […]
Emotivi Anonimi – recensione film

“Emotivi anonimi” è un film francese del 2010 diretto da Jean-Pierre Améris.Questo film racconta l’incontro e la storia di un uomo ed una donna che a prima vista sembrerebbero solo molto insicuri, in realtà è probabile che entrambi da anni soffrano di ansia sociale. Questo disagio porta lui a non mostrarsi per ciò che è […]
Un gruppo per lavorare su ansia, autostima e paura del giudizio altrui

Spesso su Psicologia Quotidiana abbiamo parlato di ansia sociale e sono già stati attivati due gruppi nel 2015 e 2016 per persone che desideravano approfondire questa tematica e iniziare a uscire da questa difficoltà nelle relazioni.Alle soglie della primavera partirà la terza edizione del gruppo in cui verrà inserito anche l’importante tema dell’ipersensibilità. (per un […]
Come far valere chi sono

Per comprendere come fare per far valere chi sono è indispensabile iniziare ad affermare sè stessi. In questo articolo vediamo come fare
Corso-Gruppo “Imparare a gestire l’ansia sociale”

In partenza il 17 marzo la nuova edizione del corso-gruppo per imparare a gestire la paura del giudizio degli altri e l’ansia che ne deriva.
L’ansia: quali significati ha e come gestirla

“Vorrei solo non essere così ansiosa, vorrei che sparisse e poter vivere la mia vita in tranquillità. Non so più che fare” questo il riassunto di ciò che desidera una persona che soffre di ansia. Vediamo assieme come affrontarla
Come affrontare la paura del giudizio degli altri

Oggi voglio parlare in particolare dell’ansia che molte persone percepiscono all’interno delle relazioni con gli altri causata spesso dal timore del loro giudizio chiamata appunto ansia sociale, indicando come è possibile affrontarla.