Oggi voglio parlare in particolare dell’ansia che molte persone percepiscono all’interno delle relazioni con gli altri causata spesso dal timore del loro giudizio chiamata appunto ansia sociale, indicando come è possibile affrontarla.
relazioni
Come si sviluppa la personalità? Il bambino che sono stato
Come si sviluppa la personalità? Quanto realmente la nostra infanzia e adolescenza influenza ciò che siamo oggi? Cercherò di dare qualche semplice risposta a queste complesse domande utilizzando la teoria dell’Analisi Transazionale.
Gruppo SOS Crescita
Sono lieta di annunciare che parte l’8 luglio 2014 il laboratorio di gruppo per adolescenti dai 12 ai 14 anni (medie) che si sentono timidi, chiusi in sè e con bassa autostima.
Un modo interessante di comprendere i comportamenti: L’Analisi Transazionale
In questo articolo desidero parlarvi dell’approccio con cui lavoro e che sto approfondendo all’interno del percorso formativo in psicoterapia: L’Analisi Transazionale.
Io valgo? Mi piaccio? Sto bene con me e con gli altri?
Dal sondaggio che avevo creato su questo blog, alla domanda “Quali sono gli argomenti che vorresti approfondire mediante serate, corsi, gruppi?” molti di voi hanno risposto L’AUTOSTIMA. Mi sono quindi chiesta: come mai è un concetto così popolare?
Concetto di Autostima: facciamo chiarezza!
Negli ultimi decenni si è parlato molto di autostima, basti pensare al fiorire di articoli scientifici in psicologia, di libri su questo tema e di serate volte ad approfondirla. L’autostima è un concetto trasversale in psicologia ed è molto importante poichè coinvolge molte sfere della mente, come ad esempio la motivazione, la memoria, l’attenzione, le emozioni e, non per ultimo, come ci relazioniamo con gli altri nella vita quotidiana.
Ciò che è tuo… lo voglio io!
Chi non ha mai gettato uno sguardo un po’ invidioso sull’auto lussuosa del vicino? E al fisico mozzafiato della collega? Invidiare gli altri di tanto in tanto è un fatto normale, che potrebbe, secondo alcuni, far crescere la nostra motivazione…vediamo come!
Quando la fame diventa incontrollabile ovvero il Disturbo da Alimentazione Introntrollata (BED)
Il manuale psicodiagnostico, il DSM, giunto da poco alla sua quinta edizione, inserisce tra i disordini alimentari un nuovo insieme di comportamenti che non rientrano all’interno né dell’anoressia né della bulimia: tale disturbo, definito Binge Eating Disorder
La paura degli altri
Arrossire, difficoltà se non addirittura terrore di parlare in pubblico, disagio quando ci si trova in nuove situazioni sociali: queste persone vengono spesso chiamate timide, emotive, asociali. In realtà, quando queste manifestazioni sintomatiche creano difficoltà nella vita lavorativa e sentimentale possono tramutarsi in un vero disturbo d’ansia definito Fobia Sociale.
Coccole o punizioni?
C’è chi dice che per educare bene i figli bisogna essere rigidi e adottare atteggiamenti inflessibili, altri affermano che le coccole fanno bene, che dormire insieme li rende sicuri e intelligenti. Che fare quindi?