Ho avuto ieri sera il piacere di partecipare ad un incontro con il prof.Gianoli (psicoterapeuta e docente) il quale ha parlato degli elementi caratterizzanti l’adolescenza e di quali siano i bisogni di base in questa fascia d’età. Cercherò in questo articolo di sintetizzarne i contenuti.Partiamo dalla definizione di adolescenza: è una fase della vita che […]
benessere
Come far valere chi sono
Per comprendere come fare per far valere chi sono è indispensabile iniziare ad affermare sè stessi. In questo articolo vediamo come fare
Cos’è la Psicoterapia? Qual è la sua efficacia?
In che modo possiamo definire la psicoterapia? E’ davvero efficace? Quali sono gli approcci e quali le differenze tra loro?
Nel presente articolo risponderò in breve a queste domande.
Il tempo per sé stessi
I ritmi di lavoro sempre più pressanti e le incombenze che la vita privata e la famiglia ci richiedono, rischiano di mettere i bisogni della persona al secondo posto.