• Benessere
  • Paura di sbagliare? Perché accade e come fare per affrontarla

    sbagliare

    L’ansia eccessiva in alcuni casi nasconde una profonda paura di sbagliare e di venire scoperti. Il timore di essere criticati, giudicati negativamente o addirittura umiliati davanti ad altre persone causa notevole ansia e comportamenti atti a metterla a tacere che spesso però risultano inefficaci se non controproducenti. Da dove nasce la paura di sbagliare? È […]

  • Crescita personale
  • Troppe richieste? Impara a dire NO

    Quando affronto l’argomento “amore e tutela per se stessi” alle serate divulgative, osservo molte teste che annuiscono tra il pubblico: ciò significa che questo è un obiettivo che hanno tante persone ma che, per qualche ragione, trovano difficile raggiungere. Sei tra questi? Segui l’articolo per scoprire perché dire No alle troppe richieste. Ansia e affanno […]

  • Crescita personale
  • Serata a Camino al Tagliamento

    26 ottobre 2017 Invitata dalla sezione di Camino dei donatori di sangue, il 26 ottobre alle 20.30 parlerò nuovamente di due temi particolarmente cari: l’ipersensibilità e l’ansia sociale. Vedremo chi sono gli ipersensibili, cosa accade quando si cresce con l’idea che essere sensibili equivalga ad essere deboli e termineremo con la descrizione tramite esempi dell’ansia […]

  • Libri e Cinema
  • Le persone sensibili hanno una marcia in più – recensione libro

    Recensione del libro di Rolf Sellin Libro decisamente consigliato a tutti coloro i quali sentono di essere molto sensibili e non riescono a vederne il lato positivo.  L’autore, anch’egli ipersensibile, ha lavorato sempre nella direzione di aiutare le persone con sensibilità spiccata ad accogliersi e accettarsi per questa caratteristica, anzichè combatterla.  I 3 punti che […]