VICINI MA NON TROPPO: come porre confini sani nelle relazioni

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Il 18 settembre ho partecipato con piacere ad un’intervista assieme a Matteo Neroni del podcast Liberamente, in cui abbiamo affrontato il tema dei limiti nelle relazioni. Il titolo era “Vicini ma non troppo: come creare e mantenere confini sani nelle relazioni”, un tema davvero interessante. Se non hai potuto partecipare, ti riassumo in questo post […]

4 falsi miti sulle relazioni d’amore

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Se hai una relazione di coppia da un po’ oppure l’hai avuta in passato e qualcosa è andato storto ti consiglio di leggere questo articolo perché potrai trovare 4 miti decisamente falsi sull’amore. Questi miti conducono a pensieri errati sia dal punto di vita psicologico sia logico e li affronteremo per capire come liberarcene. Sei […]

Psico Books: Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere

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Il libro che ti presento oggi è stato pubblicato nel 1992 per opera di John Grey e ricordo che lo lessi all’università perché un professore ne aveva parlato trovandolo “simpatico”. Di cosa parla “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere” parte dal presupposto che uomo e donna sono di base esseri che letteralmente […]

Vorrei cambiare ma non ci riesco! Quanto contano le abitudini nella tua vita.

nuove e vecchie abitudini

Quante volte hai guardato un video o un film che ti ha toccato nel profondo o hai partecipato ad un corso e ne sei uscito bello motivato dicendoti “da domani si cambia!” ?Quante volte hai portato a termine questo buon proposito? Scommetto poche. Non ti preoccupare, sei in buona compagnia! La motivazione è un costrutto […]

Essere genitori di un adolescente oggi: le sfide e le istruzioni “per l’uso”!

“Tu non capisci niente! Tu non mi ascolti! A 18 anni me ne andrò!” sono le tipiche frasi che gli adolescenti dicono nei momenti di rabbia. In questo articolo spiego cosa accade per cui sono spesso arrabbiati e come gestire questi momenti dal punto di vista del genitore.

Perché mi ritrovo sempre nelle stesse situazioni?

Quante volte vi siete ritrovati in situazioni simili tra loro o coinvolti in relazioni d’amicizia, sentimentali o di lavoro che richiamavano una situazione passata già vissuta con sfumature emotive spiacevoli? Quante volte vi siete detti “come mai è successo di nuovo? Pensavo che lui/lei fosse diverso/a e invece…”.