“Buongiorno, mi chiamo Giorgia, vorrei un appuntamento al più presto possibile perché sto vivendo un incubo. Sono settimane ormai che vivo con gli attacchi di panico” “Buongiorno, vorrei prendere un appuntamento per mia figlia. Ha 18 anni e da qualche tempo non sta bene, ha molta ansia e ultimamente ha sviluppato degli attacchi di panico.” […]
Clinica
Come difendersi da un narcisista
Nel post Riconoscere un narcisista ho delineato le caratteristiche principali che ti possono essere utili per identificare una persona con questo tipo di personalità. Le ripeto brevemente: Crede di essere speciale e che tutto gli sia dovuto; non è spesso capace di tollerare le frustrazioni e di posporre i suoi bisogni per far spazio magari […]
RICONOSCERE un NARCISISTA
Ogni lunedì sera tengo una lezione di psicologia all’UTE di Rivignano con dei corsisti molto attenti e partecipi. La scorsa settimana ho parlato di “personalità” e spontaneamente alcuni di loro mi hanno fatto delle domande sul narcisista. Al che ho ritenuto utile creare una lezione ad hoc. Mai avrei pensato ad una attivazione simile! L’ora […]
Come si sviluppa una personalità narcisista?
Se hai già letto il post “Riconoscere un narcisista” hai già un’idea delle caratteristiche centrali di questa personalità. Le ripeto brevemente: Crede di essere speciale e che tutto gli sia dovuto; non è spesso capace di tollerare le frustrazioni e di posporre i suoi bisogni per far spazio magari ai tuoi; è emotivamente distante e […]
Come posso sapere se sto soffrendo di depressione?
La depressione è un disturbo dell’umore purtroppo molto diffuso e ancora poco conosciuto. Riconoscerne i segnali iniziali può essere utile per poter intervenire in tempo e fare in modo che non si cristallizzino i sintomi. Se stai passando un periodo “nero” credo possa essere importante leggere i seguenti punti, in modo da poterlo affrontare nel […]
Si vive per lavorare o si lavora per vivere? I drogati di lavoro
Questo è un quesito non banale, soprattutto di questi tempi. Dovendo fare un discorso più generale sul benessere di una persona, diciamo che è importante che un uomo o una donna si sentano realizzati in una professione o in un lavoro, ma la loro vita non può essere limitata a questo. E’ importante avere una […]
Vuoi smettere di rimuginare? Un aiuto concreto
In un precedente articolo ti ho parlato delle rimuginazioni: cosa sono, quando possono essere deleterie e quando invece positive. Infine ti ho dato una breve spiegazione del motivo per il quale l’essere umano è dotato di pensiero e soprattutto di pensiero immaginativo. Se non lo hai letto ti lascio il link qui sotto Non riesco […]
Non riesco a smettere di pensare
Hai presente quando la tua mente sembra avere vita propria e si incaponisce riguardo ad un unico pensiero? Altre volte invece parte da un pensiero che ti preoccupa e, dopo svariati minuti, atterra su pensieri catastrofici che ti provocano ansia. Tutto ciò accade, ovviamente, a fine giornata quando desidereresti solo poter dormire. Oggi ti parlo […]
Il temperamento determina il nostro destino?
Il temperamento ha un ruolo importante, ma non decisivo sulla nostra personalità. Credo abbia sentito spesso anche tu frasi del tipo “Sono fatto così, non posso cambiare”, oppure in senso ancora più negativo “Sono fatto male, sono nato sbagliato” intendendo che un aspetto del proprio carattere sia immodificabile. Ma è davvero così? Il nostro carattere […]
Essere uno psicologo
Questo non sarà il solito articolo informativo su un argomento psicologico ma sentivo il bisogno di comunicare ciò che significa per me essere una psicologa. Una piccola autorivelazione che oggi mi va di condividere con voi lettori del blog.